秋冬季節(jié),空氣干冷,呼吸系統(tǒng)脆弱的人往往咳嗽不止。面對(duì)這種情況,多數(shù)患者選擇大把吃藥,儼然成了藥罐子。那么怎么才能緩解咳嗽呢?龍崗農(nóng)產(chǎn)品配送建議大家，我們要多吃一些潤肺止咳湯的食材，可以做一些潤肺止咳湯，那么潤肺止咳湯有哪些？

1、玉米須橘皮治咳嗽
      玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次；潤肺止咳、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
2、冰糖燉梨潤肺止咳
      將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
3、蘿卜豬肺止咳湯
      蘿卜1個(gè)、豬肺1個(gè)、杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯；清熱潤肺止咳、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
4、花生沙參湯治咳嗽少痰
      花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑；潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。
5、豆腐糖止咳化痰平喘
      豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘；一次吃完，連服4次；清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
6、冰糖百合湯
      冰糖百合，將買來的新鮮百合洗凈去皮，去核后切成塊狀。將梨塊和冰糖放入鍋中，加水，煮15分鐘即可食用。百合可起到清熱、化痰、潤肺的作用，百合含有單寧酸成分，可利咽、祛痰。冰糖性溫，可治口瘡，養(yǎng)陰生津。
7、生姜大蒜紅糖湯
      把生姜片、大蒜和紅糖加上水煎煮10分鐘，趁熱喝下去能達(dá)到驅(qū)寒，溫肺治咳等方面的效果。每天臨睡前喝一次，蓋上被子睡一覺，第二天起床就能有所緩解。
8、芥菜姜湯
      把新鮮的芥菜清洗干凈，切成小塊，生姜切成片，加上清水一起煮，一直煮到湯水變成一半左右，放上適當(dāng)?shù)氖雏}就可以喝了。每天喝兩次，連續(xù)喝三天，能夠起到改善風(fēng)寒咳嗽，而且能緩解頭痛、鼻塞、四肢酸痛等病癥。
      龍崗農(nóng)產(chǎn)品配送提醒大家除了上面介紹的這些之外，適合寒咳嗽病人飲用的湯類非常的多。另外，姜蛋湯、蔥白湯等多種湯類也都能起到相應(yīng)的效果。不過大家也應(yīng)該清楚湯類僅僅起到緩解改善的效果，對(duì)于病情比較嚴(yán)重的，還應(yīng)該積極選用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。
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