天氣越來(lái)越冷,許多人習(xí)慣于存放蔬菜。畢竟,冬天很冷,蔬菜很耐貯藏。但是,如果買(mǎi)得太多,就不會(huì)記得怎么吃,那么蔬菜肯定會(huì)碎。實(shí)際上,蔬菜具有保質(zhì)期,即使將其存儲(chǔ)在寒冷的天氣中,也會(huì)有糟糕的一天。因此,如果您購(gòu)買(mǎi)蔬菜,則應(yīng)該迅速吃完飯或找到一種儲(chǔ)存蔬菜的好方法。
畢竟,蔬菜就是蔬菜。吃起來(lái)很容易,所以為了讓我們進(jìn)食更長(zhǎng)久而不腐爛,
東莞蔬菜配送公司教你一些儲(chǔ)存食物的方法,以延長(zhǎng)冬季蔬菜的食用時(shí)間!
茄子
茄子的表面有一層蠟?zāi)軌蚱鸬奖Wo(hù)作用,所以茄子買(mǎi)回家不要著急洗,可以套一層保鮮膜,放在 陰涼處儲(chǔ)存。一般可以放 10天左右。如果切開(kāi)后發(fā)現(xiàn)茄子變黑,且面積較大,最好不要食用。
豆芽
豆芽最好買(mǎi)來(lái)當(dāng)天就吃完,如果需要保存,可以將豆芽裝入塑料袋密封好,放入 冰箱冷藏保存,最多不能超過(guò) 兩天。黃豆芽變綠還可以食用,但若發(fā)黑就不能吃了。
土豆
在放土豆的袋子里裝上一個(gè)蘋(píng)果可以抑制土豆發(fā)芽;用保鮮袋扎起來(lái),讓它與空氣隔絕,能防止變干、腐爛和長(zhǎng)芽。土豆怕凍要放在 紙箱里,此外,土豆不能和紅薯放在一起,否則兩個(gè)都可能會(huì)壞掉。不成熟的青皮土豆是不能吃的;土豆稍有 發(fā)芽、發(fā)青的部位及腐爛部分應(yīng)徹底清除。如果土豆發(fā)青的面積較大,發(fā)芽的部位很多,則千萬(wàn) 不能食用。
蘿卜
蘿卜的葉子會(huì)吸收蘿卜的養(yǎng)分,讓蘿卜變糠,所以最好去掉蘿卜纓放入冰箱保存,可保存 3~5天。蘿卜變糠、變軟、沒(méi)有水分可以食用,只是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高。若發(fā)黑則不要食用。
圓白菜/生菜
圓白菜/生菜最好不要直接放進(jìn)冰箱,應(yīng)先把表面水分風(fēng)干,再用 干凈紙巾包裹好,裝進(jìn)袋子放入 冰箱保存?;蛘咴诒浔ur盒里鋪層紙巾,以吸收潮氣,延長(zhǎng)果蔬保鮮時(shí)間。這樣可以保存3~5天。老化的生菜葉子會(huì)發(fā)黃、葉片邊緣呈干枯狀,若大面積腐爛則最好直接扔掉不要食用。
胡蘿卜
胡蘿卜是一種非常耐儲(chǔ)存的蔬菜,保質(zhì)期很長(zhǎng)。將胡蘿卜直接放在通風(fēng)處,或?qū)⒑}卜的“ 頭部”切掉,然后放入 冰箱冷藏即可。在發(fā)芽但沒(méi)有腐爛的前提下,蘿卜除了營(yíng)養(yǎng)成分降低以外,還是可以吃的。一般胡蘿卜壞了顏色會(huì)變深、發(fā)黑,表面毛毛糙糙的,不光潤(rùn)。切開(kāi)后沒(méi)有水分,重量也變輕。
西紅柿
西紅柿不用水洗,放于保鮮袋內(nèi),再放入冰箱,可保存 10天左右。如果西紅柿上面有一點(diǎn)腐爛,最好就不要食用了。
洋蔥
將買(mǎi)來(lái)的洋蔥頭晾干,放在 涼爽、干燥、通風(fēng)的地方即可,能貯藏很長(zhǎng)時(shí)間。如用塑料袋包住或放入冰箱,反而容易悶軟、變質(zhì)、發(fā)芽。發(fā)芽的洋蔥是可以吃的,部分腐爛的洋蔥清除后也還可以吃,若腐爛面積過(guò)大就不要食用了。
香菜
將香菜捆成小捆,外面包層紙后裝入塑料袋中,松散地扎上袋口,置于陰涼處,可保持香菜在 7~10天內(nèi)都是新鮮的。香菜蔫了還是可以食用的,但如果發(fā)黃、腐爛,最好不要吃。
南瓜
沒(méi)切過(guò)的整個(gè)南瓜,只要放在通風(fēng)陰涼處,都可以保存兩個(gè)月左右。切開(kāi)的南瓜要把瓤挖掉,裝入 保鮮袋放入冰箱儲(chǔ)存,最好在1~2天內(nèi)吃完。南瓜發(fā)芽是可以食用的,但表皮和內(nèi)部出現(xiàn)腐爛就不要吃了。
蔥
把蔥去掉皮、蔥根,洗凈瀝干水分,切成段,放進(jìn)保鮮袋,密封放入冰箱冷藏室,可保存 一周左右。 豎著放入冰箱里保存時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。發(fā)芽、萎蔫、干癟的蔥可以食用,但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大下降。發(fā)黃的部位盡量不要食用。
姜
姜分為老姜和嫩姜, 老姜不適合冷藏保存,可放在 通風(fēng)處, 嫩姜應(yīng)用保鮮膜或者紙巾包起來(lái)置于冰箱內(nèi)保存,還可以 冷凍保存。如果是發(fā)芽沒(méi)有霉變的生姜,可以把發(fā)芽的部分切掉食用。腐爛的生姜或長(zhǎng)毛變綠的生姜?jiǎng)t已經(jīng)變質(zhì),不能食用。
蒜
大蒜可以在冰箱的冷藏室存儲(chǔ),也可以放入保鮮袋中密封后置于陰涼處,切記不可受凍,能保存至少 半個(gè)月。芽的大蒜是可以吃的,但若發(fā)生變色、發(fā)霉、腐爛就不能吃了。
最后,
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