節(jié)瓜有名為毛瓜、北瓜。是屬葫蘆科一年生攀援草本植物,是變種冬瓜。節(jié)瓜具有清熱、解暑、解毒、利尿、消腫等功效,是炎熱夏季的理想蔬菜。節(jié)瓜在人們的日常生活中,無論是炒食,還是煲湯,都很受歡迎,它的吃法和冬瓜差不太多。今天,東莞蔬菜配送公司就為各位朋友帶來幾種節(jié)瓜的相關吃法。
節(jié)瓜煲湯:蛤蜊節(jié)瓜湯
食物主材節(jié)瓜、豬肉、支竹,韭黃
食物輔料姜、鹽、淀粉
制作方法1、將所有材料洗凈備用,節(jié)瓜切片。
2、將洗凈的豬肉,去皮,剁成末放到一個干凈的碗中。
3、將姜剁碎,越碎越好,放到肉末中,加適量的淀粉和水、鹽,按照一個方向進行攪拌,知道攪拌均勻為止。做成一個個的肉丸備用。
4、支竹掰成小段放清水里泡軟,韭黃洗凈切段。
5、將鍋中放入適量的油,油熱倒入節(jié)瓜爆香,加入適量的清水,用大火燒開。
6、鍋中水開,把事先準備好的肉丸放入鍋中,繼續(xù)煮10分鐘,加入泡好的支竹、韭黃在煮一會,放入鹽調味煮熟即可。
節(jié)瓜煲湯:雞腳節(jié)瓜湯
食物主料節(jié)瓜、蛤蜊
食物輔料鹽、西紅柿
制作方法1、將所有材料洗凈,節(jié)瓜去皮切塊,西紅柿切塊。
2、將蛤蜊在水中煮一下,煮至開口,撈出蛤蜊,剝出肉備用,湯也備用。
3、炒鍋中放入適量的油,油有7成熱的時候,倒入節(jié)瓜、西紅柿翻炒,再加入蛤蜊湯,加蓋燉煮。
4、當節(jié)瓜和西紅柿煮軟的時候,加入蛤蜊肉,加少許鹽在燉煮一會即可。
節(jié)瓜煲湯:皮蛋節(jié)瓜湯
食物主料雞腳、節(jié)瓜
食物輔料鹽、白豆、炒熟的花生、眉豆、茨實、薏米、無花果、金絲棗
制作方法1、將花生在頭一天浸泡好,第二燉湯好用。
2、將節(jié)瓜刮皮洗凈,一條切三段備用,雞腳洗凈斬去腳甲。
3、將洗凈的雞腳、將節(jié)瓜刮皮洗凈,一條切三段備用,雞腳洗凈斬去腳甲。放入砂鍋中,加入適量的水,用大火煮開,再用小火燉煮一個半小時。
4、當雞腳熬制的差不多的時候,倒入節(jié)瓜繼續(xù)燉煮半個小時,加入鹽調味,在燉煮熟即可。
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